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吃海鸭蛋的惊人好处,万万想不到!
发布时间: 2022-03-01
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 一天一个海鸭蛋,不仅能提高记忆力,补充好的蛋白质,还能?;な恿?,提高警觉性,帮助减肥。但有些人对吃蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个海鸭蛋,可是有诸多好处。在营养学界,蛋一直有“全营养食品”的美称,杂志甚至为蛋戴上了“世界上很营养早餐”的殊荣,海鸭蛋更是与众不同了。


海鸭蛋吃法


海鸭蛋不光可以带壳水煮、煎荷包蛋、煎蛋饼,还可以有更多的营养吃法哦,不信,你看看,总有一样适合你,例如:葱味海鸭蛋、茶树菇炒海鸭蛋、蕃茄炒海鸭蛋、葱香海鸭蛋等等。


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